チキン照焼き風とパスタサラダの玄米ごはんランチ	生姜焼きとパリパリきゅうりと甘味噌ポテトの玄米ごはんランチ	玄米五目ごはん	れんこんつみれ汁	肉じゃがもどき

納豆ハンバーグ	ヒエのしゅうまい	きつね丼	大豆と野菜の冷製かき揚げうどん	青じそのおかず味噌入り玄米むすび

ニラのから揚げ	大根と人参のサラダ	ふわふわ豆腐団子の甘辛ソース	もちあわの袋煮汁	ほっくり大根ステーキ

おからこんにゃくの和風ハンバーグ	ふのりと大根の和え物	すき焼き風味コロッケ	ベジタリアンのおでん	おからこんにゃくの焼肉風

高野豆腐のステーキ	じゃがいもの味噌煮	肉味噌もどき丼	カブのスープ	和風ロールキャベツ

そら豆の醤油煮

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